Tout d’abord nous échangeons sur votre santé afin de choisir le massage le plus adéquat. Bien sûr tous les éléments que j’aurai recueillis lors cet entretien font l’objet du secret professionnel.
Le Shiatsu complet d’1h30 avec le travail du Hara est la première étape préconisée pour vous conseiller au mieux. Si vous ne souhaitez pas réaliser dans l’intégralité ce massage, il est également possible de réaliser un bilan Hara d’environ de 30 minutes lors de votre tout premier rendez-vous et ensuite de continuer avec le massage préconisé et/ou souhaité.
Concernant les massages huilés, lors de la séance vous êtes recouvert d’une serviette ou d’un plaid, je ne découvre que les parties qui sont massées afin que votre intimité soit préservée. La pièce est chauffée.
J’utilise des huiles de massage qui sont certifiées végan et sans cruauté envers les animaux. Je peux seulement utiliser de l’huile aux noyaux d’abricot sans huiles essentielles afin d’éviter d’éventuelles allergies.
Après chaque massage, je désinfecte la table de massage, je change les serviettes et j’aère la pièce.
Conseils afin de bénéficier de tous les bienfaits d’un massage
- Enlever tous ses bijoux qui pourraient perturber le massage mais aussi pour une question d’hygiène
- Avoir de préférence une respiration ventrale pendant le massage
- Boire de l’eau après la séance
- Se reposer après la séance suivant certains massages